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Ihr Weg in ein aktives Leben

Ihre Gesundheit ist Ihnen wichtig. Und natürlich wissen Sie, dass ein aktives Leben mit Sport und Bewegung dazu gehört.  Aber aus den unterschiedlichsten Gründen, schaffen Sie es nicht, eigenständig Sport und Bewegung in Ihr Leben dauerhaft zu integrieren. Ich unterstütze Sie dabei, Ihren Sport oder Ihr Bewegungsverhalten zu finden. Dieses auf Ihren Alltag und Ihre Bedürfnisse so abzustimmen, dass einer eigenständigen Umsetzung nichts im Wege steht. Und dass das ganze sogar Spaß macht.

 

In meinen verschiedenen Webinaren finden Sie bestimmt das Richtige für Sie.

  • Starten Sie mit dem "Schnellstart in ein aktives Leben" - kostenlos
  • Ihr Kräftigungsprogamm - 10 Wochen 3-Trainings/Woche für 19,99
  • Machen Sie es gleich richtig! Lassen Sie sich auf Ihrem Weg in ein aktives Leben begleiten - für nur 119 €
  • Rücken Fit - Dein Programm für einen fitten Rücken -- coming soon.

 

In über 60 Minuten Video Coachings kombiniert mit Trainingsprogrammen und ausführlichen Handbüchern erarbeiten wir gemeinsam Ihre Strategien für ein aktives Leben. In den verschiedenen Lektionen erhalten Sie zusätzlich ausführliche Informationen über das Bilden von Routinen und Grundlagen zum Training.